băng ln với tốc độ cao để đn đường bng.

Trung tm Kiểm sot v Phng ngừa dịch bệnh Mỹ khuyến nghị người lớn tuổi ngoi cc bi tập sức bền như đi bộ.mức đi bộ cơ bản để duy tr sức khỏe l đi bộ nhanh 30 pht/ngy.

họ c thể tập 10-15 pht/ngy hoặc tập 2 lần.Cc hướng dẫn m tả đi bộ nhanh l trạng thi m tốc độ đi bộ lm người tập thở nhanh hơn bnh thường nhưng vẫn ni được cu ngắn.mọi người hy ưu tin đi bộ với tốc độ đủ nhanh thay v tập trung vo đi đủ pht nhưng chậm.

Tin tốt l nhiều hướng dẫn sức khỏe cộng đồng nhấn mạnh trọng tm l tch lũy tổng thời gian trong ngy'??????????????????22?????????????'???????????????????????????????????????????

??????????????????????????????????????????2???????????????????????

???????? ?????????????????????????????????????????????????????? ???? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????? ????????? ?????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????.cng trnh gồm hệ thống cầu vượt bằng b tng di hơn 2.

gip giảm tải cho cc tuyến đường hiện hữu v gp phần hon thiện hạ tầng giao thng khu vực.khnh thnh cho mừng Đại hội đại biểu ton quốc lần thứ XIV của Đảng.

tăng trưởng xanh v thịnh vượng dựa trn cng nghệ v tri thức.Nếu như tuyến đường sắt metro Bến Thnh - Cần Giờ mở khng gian mới cho TP.